De functione mensae inversionis:
Handstand genus congrui exercitationis est, sed manus difficilis est, quod multi idoneitatem fanatici sentiunt opprimi.
Mensa inversio est fabrica proprie destinata ad adiuvandum ad inversionem perficiendam. Adiuvare potest fere aliquem motum inversionem facile perficere.
Structura mensae inversionis non implicata est. Est revera basis et copia uncis fixa rotatilis. Processus operationis est fere ut sequitur:
In recta positione, talum fixum in spumam immittere, dorsum contra dorsum inversae tabulae colloca (exempla tutis loris etiam loris tutos cingere oportet);
tum utere manibus utere manubria et reclinare corpus tuum. Ad bracket quod corpus figit utetur umbilico ut axis revolvatur corpus retrorsum ad statum inversum.
Spuma fixa ad pedes totum corpus trahet in processu inversione.
Beneficia handstand exercitationis;
Cum inversa, directio virium in unaquaque parte corporis opposita est situ normali, quae multa organa motoria dare potest raram facultatem relaxandi.
Si uteris aninversio mensaminversiones facere, munus non solum laxamentum habet, sed etiam optimam extensionem partium quaelibet praebet, variis incommodis in lumbis et collo efficaciter sublevare potest.
Etsi manus utilis est, periculum est manus manu nudata relative altum est. Priusquam manus manus exerceas, debes curare ut situs tutus sit
(Potestis tegetes aliquas in terra ponere), et optimum est artes ac methodos aliquas manus addiscere priusquam id conetur.
Email : baoyu@ynnpoosports.com
Oratio:65 Kaifa Avenue, Baihuashan Industrial Zonam, Wuyi Comitatus, Jinhua urbem, Zhejiang , China
Post tempus: Dec-18-2023