Languidum et fessum te sentis? Scisne te exercitationem regularem adiuvare posse ut gradus energiae et animi tui augeantur? Si hodie non exercuisti, cur non currere is?
Cursus est modus optimus ad corpus sanum conservandum et robur augendum. Est exercitatio lenis impetus quae apta est hominibus cuiusvis gradus valetudinis.Cursusetiam adiuvare potest te ossa firma aedificare, valetudinem cardiovascularem emendare, et periculum morborum chronicorum minuere.
Cursus etiam optima via est ad levandam sollicitudinem. Cum curris, corpus tuum endorfinas emittit, naturales stimulantes animi quae adiuvant ad minuendam sollicitudinem et anxietatem. Optima via est ad mentem tuam purgandam et sollicitudinem minuendam post longum diem.
Hoc fortasse formidabile videatur si cursu novus es, sed non necesse est. Incipe cursu leniente et paulatim gradum auge. Fac ut bonas calceas cursorias habeas, nam hae adiuvare possunt ne iniuriae fiant et pedibus tuis firmamentum necessarium praebeant.
Alia optima via ad currendum incitandum est invenire socium currendi. Invenire aliquem cum quo curras te adiuvare potest ut rationem habeas et certamen amicum praebeas. Etiam coetui vel sodalitati currendi in tua regione te adiungere potes ut alios cursores convenias et cursus gregales facias.
Si modum quaeris ad valetudinem tuam et valetudinem generalem emendandam, cursus optimus modus est. Facilis et vilis modus est ad corpus aptum conservandum et sanum conservandum. Itaque, hodie exercuisti? Si non, cur non venis ad currendum? Corpus et mens tibi gratias agent.
Tempus publicationis: XIX Maii, MMXXIII